有奶睡习惯的宝宝断奶需要逐渐进行，以下是一些建议：
1.逐渐减少喂奶次数：可以每天逐渐减少喂奶的次数，同时增加辅食和水的摄入量，以满足宝宝的营养需求。
2.拉长喂奶间隔：每次喂奶的时间可以逐渐拉长，让宝宝在两次喂奶之间有更多的时间间隔，从而减少对奶的依赖。
3.使用安抚奶嘴或其他安抚方式：在宝宝需要安抚时，可以使用安抚奶嘴或其他安抚方式，如轻轻抚摸、拥抱等，帮助宝宝入睡。
4.建立固定的睡眠环境：为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，让宝宝在固定的时间和地点入睡，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
5.耐心等待：断奶需要时间，宝宝可能会在开始时哭闹或不适应，但家长需要耐心等待，不要轻易妥协。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，断奶的过程也可能会有所不同。在断奶过程中，家长需要密切关注宝宝的情绪和身体状况，确保宝宝的健康和安全。如果宝宝出现不适或情绪问题，家长可以考虑咨询医生或专业的育儿顾问的建议。同时，家长也需要给自己足够的时间和支持，断奶是一个过程，需要耐心和坚持。