哺乳期来月经可能会对奶水产生一定影响，但具体情况因人而异。
哺乳期来月经后，妈妈体内的激素水平会发生变化，这可能会导致乳汁分泌量减少，或者乳汁的味道和质量发生改变。此外，月经期间妈妈的身体可能会比较疲劳，也会影响到喂奶的时间和频率。
然而，并不是所有的妈妈都会受到哺乳期来月经的影响。有些妈妈可能会发现月经来潮后，奶水的量和质量并没有明显变化，而有些妈妈可能会注意到宝宝的吸吮情况有所改变。如果妈妈对哺乳期来月经对奶水的影响感到担忧，可以采取以下措施：
1.保持良好的饮食和休息：均衡的饮食和充足的睡眠对于维持奶水的分泌非常重要。妈妈可以多摄入富含蛋白质、水分和营养的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
2.频繁吸吮：尽量让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激乳汁的分泌。宝宝的吸吮可以促进泌乳素的分泌，帮助维持奶水的产量。
3.注意水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于维持乳汁的分泌。
4.放松心情：哺乳期来月经可能会带来一些身体和情绪上的变化，妈妈可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸或适度的运动来缓解压力。
5.寻求专业支持：如果妈妈对奶水的情况有任何疑虑或问题，可以咨询医生或哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和指导。
需要注意的是，哺乳期来月经是正常的生理现象，大多数妈妈都能够顺利地进行哺乳。如果妈妈在哺乳期来月经后遇到任何异常情况，如乳房疼痛、发热或宝宝出现不适等，应及时就医，以确保自己和宝宝的健康。此外，每个妈妈的身体状况和哺乳体验都不同，所以具体情况可能会有所差异。如果妈妈对哺乳期的任何问题有疑问，最好咨询医生或专业的哺乳专家，以获得个性化的建议和支持。