乙肝病毒携带者是会传染给别人的，其主要通过血液、母婴和性接触传播。例如，乙肝病毒携带者的血液中含有病毒，与他人共用注射器等侵入性操作工具时，就可能将病毒传染给他人；母婴传播是指乙肝病毒携带者母亲在分娩过程中或产后有可能将病毒传给婴儿；与乙肝病毒携带者发生无防护的性接触，也存在感染风险。
传播途径具体情况
血液传播： 当健康人的破损皮肤或黏膜接触到乙肝病毒携带者的血液时，就有可能被感染。比如在一些不正规的医疗操作中，使用了被乙肝病毒污染且未严格消毒的医疗器械，就会导致乙肝病毒传播。另外，共用剃须刀、牙刷等可能造成皮肤破损的物品时，如果乙肝病毒携带者使用过这些物品，健康人再使用也有感染风险。母婴传播： 乙肝病毒携带的母亲在怀孕后期、分娩过程中以及产后哺乳等阶段，都有可能将病毒传给婴儿。现在通过母婴阻断措施，如在怀孕后期给母亲注射乙肝免疫球蛋白，婴儿出生后立即接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，能大大降低母婴传播的几率，但仍有一定感染可能性。性接触传播： 与乙肝病毒携带者发生无防护的性行为时，乙肝病毒可通过性器官的黏膜接触进行传播。如果一方是乙肝病毒携带者，另一方没有接种过乙肝疫苗且没有采取安全的防护措施，就容易被感染。
如何降低传染风险
接种乙肝疫苗： 这是预防乙肝病毒感染最有效的方法。健康人尤其是未感染过乙肝病毒的人群，应全程接种乙肝疫苗，按照0、1、6个月的程序接种3针。一般接种完乙肝疫苗后，体内会产生保护性抗体，能有效抵御乙肝病毒感染。对于乙肝病毒携带者的家属、经常接触血液的医护人员等高危人群，更要及时接种乙肝疫苗。避免血液暴露： 在日常生活中，要注意避免皮肤受伤后接触他人血液。尽量不使用非正规渠道的血液制品。在进行纹身、打耳洞等操作时，要确保所用器械经过严格消毒，避免因器械污染而感染乙肝病毒。安全性行为： 与他人发生性行为时，正确使用安全套可以有效降低性接触传播乙肝病毒的风险。同时，要保持单一性伴侣，避免多个性伴侣，减少感染乙肝病毒的机会。
乙肝病毒携带者自身注意事项
定期检查： 乙肝病毒携带者需要定期到医院进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量等检查。一般建议每3-6个月检查一次肝功能和乙肝病毒DNA定量，每年检查一次肝脏B超等。通过这些检查可以及时了解自己的病情变化，如果出现肝功能异常等情况，能及时采取相应的治疗措施。注意生活方式： 乙肝病毒携带者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。要保持良好的心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。在饮食方面，要注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免饮酒，因为酒精需要肝脏代谢，会加重肝脏负担。