一、时间安排准备
1.孕周选择：一般建议在妊娠22-26周进行四维彩超检查，这个时间段胎儿的各个器官已基本发育成形，且羊水量适中，胎儿在子宫内的活动空间较大，有利于清晰地观察胎儿的结构。不同孕周胎儿的发育情况不同，过早可能胎儿某些器官发育还不充分，过晚则可能因胎儿活动空间减小、羊水减少等影响图像质量。
2.检查时间：尽量选择胎儿活动较为频繁的时间段去做检查，比如上午10点到下午2点之间，孕妇可以在检查前适当进食，因为进食后胎儿可能会更活跃。但如果胎儿一直不配合，可能需要孕妇活动一下，如散步等，再回来进行检查。
二、饮食准备
1.正常饮食即可：不需要刻意空腹或者吃特殊的食物。正常进食不会对四维彩超检查结果产生明显不良影响，因为四维彩超主要是观察胎儿的形态结构等情况，和饮食关系不大。不过要避免暴饮暴食，以免孕妇身体不适影响检查过程。
三、着装准备
1.穿着方便的衣物：建议穿着宽松、容易穿脱的衣服，因为检查时需要暴露腹部，所以上衣最好选择可以上下分开的款式，如宽松的孕妇装等，这样方便医生进行检查操作。
四、特殊人群注意事项
1.肥胖孕妇：肥胖孕妇可能会因为腹部脂肪较厚影响图像的清晰度，医生可能需要花费更多时间去调整探头角度等进行观察。孕妇要配合医生，放松心情，医生会尽量通过合适的操作来获取清晰的图像。
2.有特殊病史孕妇：如果孕妇有妊娠期糖尿病等特殊病史，在检查前要告知医生，医生会根据具体情况决定是否需要额外关注胎儿相关指标，但一般不会因为病史而影响基本的检查准备流程，主要还是按照常规的四维彩超检查准备要求进行，但在检查过程中医生可能会更细致地观察胎儿情况。
3.高龄孕妇：高龄孕妇在做四维彩超前要保持良好的心态，按照正常的准备流程进行。高龄孕妇胎儿出现某些异常的风险相对较高，所以更需要通过规范的四维彩超检查来排查胎儿结构畸形等情况。在检查过程中要积极配合医生，如有任何不适及时告知医生。