连续失眠该怎么办

如果连续出现失眠的症状，首先考虑是由于心理精神因素，比如压力过大，过度焦虑等原因引起的。长期出现这样的症状，会引起记忆力减退，注意力不集中，疲乏，没有精神的症状。

可以严重影响正常人的生活学习和工作，需要及时采取措施进行治疗。首先要去除导致失眠的病因，可以进行适当的心理辅导，同时可以服用安神补脑液，甲钴胺，谷维素进行调理。

可以短期服用右佐匹克隆等镇静催眠的药物进行治疗，可以有效的缓解症状。