感冒上火时通常可以饮用菊花茶、金银花茶、薄荷茶、莲子心茶、决明子茶、绿茶等饮品来帮助去火。倘若感冒后症状较为严重，就需及时前往医院就诊，明确缘由后进行对症治疗。具体如下：
一、菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒。以其泡茶饮用，具有清热解毒、平抑肝阳、疏散风寒、清肝明目的功效，主要能改善目赤昏花、疮痈肿毒等因感冒上火引发的症状。
二、金银花茶：金银花味甘、性寒，归肺经、心经、胃经。金银花茶拥有疏散风热、清热解毒的作用，可缓解风热所致的痈肿疔疮、热毒血痢、感冒上火等状况。
三、薄荷茶：薄荷具备疏风清热、解表的效能。用薄荷泡茶喝，能够缓解风热感冒带来的诸如咳嗽不爽、发热、头痛、咽喉肿痛等症状，所以感冒上火后通过饮用薄荷茶可缓解不适。
四、莲子心茶：莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。莲子心茶一般可起到止血、平肝火、清心火的功效，主要能辅助改善烦躁不眠、眩晕目赤、神昏谵语等表现，感冒上火时可通过喝莲子心茶来去火。
五、决明子茶：决明子味甘、苦、咸，性微寒。决明子泡的茶能够起到润肠通便、清热明目的作用，可缓解头晕、目赤肿痛、便秘等症状，对感冒上火有一定的改善效果。
六、绿茶：绿茶性凉，有清热解毒、清火的功效，且其中还含有维生素C等物质。如果患者感冒上火，饮用绿茶有助于提高免疫力，利于病情恢复，但不建议多饮，以免增加胃肠道负担。
总之，当感冒上火时可选择上述茶饮来缓解症状，但症状严重时要及时就医处理。