小孩肚子阵痛腹泻，可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：如果是因为饮食不当引起的肚子阵痛腹泻，比如吃了过多的生冷、油腻食物，可以让孩子少吃一些，或者吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
2.补充水分：腹泻会导致孩子体内水分流失，因此要及时补充水分，可以让孩子多喝水，或者喝一些含有盐分和糖分的饮料，如口服补液盐等。
3.注意保暖：孩子的腹部保暖也很重要，可以用热水袋或者热毛巾敷在孩子的腹部，以缓解疼痛。
4.服用药物：如果孩子的肚子阵痛腹泻比较严重，可以服用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以缓解腹泻症状，调节肠道菌群。但是，在服用药物之前，最好先咨询医生的意见。
5.就医治疗：如果孩子的肚子阵痛腹泻持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、呕吐等，应该及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在孩子肚子阵痛腹泻期间，要密切观察孩子的病情变化，如果出现脱水、电解质紊乱等情况，应该及时就医治疗。同时，要注意孩子的饮食卫生，避免食用不洁食物。