后背长痘痘可能是痤疮、马拉色菌毛囊炎、糠秕孢子菌性毛囊炎等疾病的表现，消除方法因病因而异，以下是一些可能的建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗后背，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.保持皮肤干燥：选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣物和合成纤维制品，以保持皮肤干燥。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成，应避免挤压。
4.药物治疗：
痤疮：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素、异维A酸等药物治疗。
马拉色菌毛囊炎：可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，病情严重者可口服伊曲康唑、氟康唑等药物。
糠秕孢子菌性毛囊炎：可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物，也可口服伊曲康唑、氟康唑等药物。
5.物理治疗：
红蓝光照射：可减轻炎症，促进痘痘消退。
光动力疗法：可用于治疗严重的痤疮。
6.系统治疗：对于严重的痤疮或反复发作的患者，可能需要系统使用抗生素、维A酸类药物等进行治疗。
7.其他：如果痘痘与内分泌失调有关，可进行相应的调理；如果与高雄激素水平有关，可使用抗雄激素药物治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善皮肤状况。