月经来腰酸疼是一种较为常见的经期症状，以下是关于此症状的具体分析：
1.原因：
月经期间，体内激素水平变化可能导致盆腔充血，从而引起腰部酸痛。
月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素可能会引起子宫收缩，从而导致腰部酸痛。
月经期间，身体的免疫力会下降，容易受到外界因素的影响，如寒冷、劳累等，从而导致腰部酸痛。
2.应对方法：
休息：月经期间应注意休息，避免过度劳累。
保暖：月经期间应注意保暖，避免腰部受寒。
热敷：月经期间可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，缓解腰部酸痛。
按摩：月经期间可以按摩腰部，缓解腰部酸痛。
运动：月经期间可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，缓解腰部酸痛。
3.特殊人群：
孕妇：怀孕后，随着子宫的增大，腰部的负担会加重，月经期间可能会出现更明显的腰部酸痛。此外，怀孕后体内激素水平的变化也可能导致腰部酸痛。如果腰部酸痛严重，建议及时就医。
哺乳期妇女：哺乳期妇女月经期间可能会出现腰部酸痛，这是由于体内激素水平的变化和身体的恢复。此外，哺乳期妇女需要照顾婴儿，可能会导致腰部过度劳累。如果腰部酸痛严重，建议及时就医。
妇科疾病患者：如盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也可能导致月经期间腰部酸痛。如果腰部酸痛同时伴有其他症状，如白带异常、下腹坠胀等，建议及时就医。
总之，月经来腰酸疼是一种较为常见的经期症状，一般不需要特殊治疗。如果腰部酸痛严重或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。