突然左腰疼可能由多种原因引起，比如泌尿系统结石，其中肾结石较为常见，约有10% - 15%的人一生中会患肾结石。
一、泌尿系统结石
1. 肾结石：肾脏内形成结石，当结石活动时可能刺激肾脏黏膜，导致突然左腰疼。除了疼痛，还可能伴有血尿，尿液中可看到红色或粉红色。部分人还会出现恶心、呕吐等症状，疼痛可能会向会阴部放射。2. 输尿管结石：肾结石如果掉入输尿管，会引起输尿管梗阻，导致突然左腰疼。这种疼痛通常比较剧烈，呈绞痛样，同时可能伴有尿频、尿急等症状，因为结石刺激输尿管黏膜，导致膀胱刺激征。
二、腰部肌肉劳损
1. 长期不良姿势：长时间保持坐姿、站姿不正确，或者长期从事重体力劳动，都可能引起腰部肌肉劳损。比如长期伏案工作的人，腰部肌肉长时间处于紧张状态，就容易出现突然左腰疼。一般这种疼痛在休息后可能会有所缓解，但如果劳累后又会加重。2. 急性扭伤：腰部突然受到扭转、牵拉等外力作用，导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，也会引起突然左腰疼。比如搬重物时姿势不当，就可能造成腰部急性扭伤，疼痛较为明显，活动时疼痛加剧。
三、肾脏疾病
1. 肾炎：肾小球肾炎等肾脏炎症性疾病可能会引起腰部疼痛。除了左腰疼，还可能伴有蛋白尿、水肿等症状，水肿可能首先出现在眼睑、面部等部位，然后逐渐蔓延至全身。2. 肾囊肿：较大的肾囊肿可能会压迫肾脏组织，引起腰部胀痛。如果囊肿发生破裂出血，可能会导致突然的左腰疼加剧，同时可能伴有血尿。