突然左后腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腰部肌肉拉伤或劳损：过度劳累、长时间保持同一姿势或剧烈运动可能导致腰部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变可能导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起腰疼。疼痛通常会放射到腿部。
3.肾结石：肾脏内的结石可能移动到输尿管，导致输尿管痉挛和疼痛，疼痛可能会放射到腰部。
4.感染：肾脏、输尿管或腰椎的感染，如肾盂肾炎、脊柱炎等，也可能导致腰疼。
5.脊柱疾病：脊柱的骨折、脱位、强直等疾病也可能引起腰疼。
6.内脏疾病：胰腺、脾脏、肾脏等腹部脏器的疾病有时也会引起左侧腰部疼痛。
7.其他原因：骨质疏松、肿瘤、血管问题等也可能导致腰疼。
如果突然出现左后腰疼，尤其是伴有下肢放射痛、血尿、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免腰部过度活动，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。同时，如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医或拨打急救电话。