月经不调看妇科还是中医科，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下情况需要看妇科：
1.月经周期不规律：月经周期过长或过短，如周期少于21天或多于35天。
2.月经量异常：月经量过多或过少，或月经期间出现大量血块。
3.痛经：月经期间出现严重的下腹疼痛，影响日常生活和工作。
4.闭经：年龄超过16岁，第二性征未发育；或者年龄超过14岁，第二性征已发育，月经还未来潮；或正常月经周期建立后，又连续停经超过6个月。闭经可分为原发性和继发性两种，前者是指年龄超过16岁，第二性征未发育，或年龄超过14岁，第二性征已发育，月经还未来潮；后者是指正常月经周期建立后，又连续停经6个月以上。
5.月经间期出血：两次正常月经之间的少量出血，常伴有排卵和下腹疼痛。
6.绝经后出血：绝经1年后再次出现阴道出血。
如果是以下情况，可以看中医科：
1.功能性月经不调：如月经紊乱、经前综合征、痛经等，可能与情绪、压力、生活习惯等因素有关。
2.慢性疾病引起的月经不调：如贫血、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等，可能需要综合调理。
3.调理体质：有些女性可能存在气血不足、肾虚、肝郁等体质问题，中医调理可能有一定效果。
4.辅助治疗：在接受西医治疗的同时，配合中医调理，可能提高治疗效果。
需要注意的是，无论选择看妇科还是中医科，都应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对月经不调的调理也有一定帮助。