吃外卖感染新冠感染的风险较低，但仍需注意防护。
新冠感染主要通过飞沫传播和接触传播，外卖在配送过程中，可能会被新冠病毒污染，但这种情况下，病毒数量通常较少，不足以引起感染。
然而，如果外卖包装被新冠病毒污染，且在取外卖时没有做好手部卫生，接触到污染物后再触摸口、鼻、眼等部位，就有可能感染新冠感染。
为降低吃外卖感染新冠感染的风险，建议采取以下措施：
1.选择正规、信誉好的外卖平台和餐厅，注意查看餐厅的卫生情况和食品安全信息。
2.取外卖时，最好佩戴口罩，避免与外卖员直接接触，保持1米以上的距离。
3.取外卖后，及时用流动的水和肥皂洗手，或使用消毒剂进行消毒。
4.打开外卖包装后，再次洗手。
5.对外卖包装进行消毒，可使用消毒剂擦拭或喷洒，然后将其放入垃圾桶。
6.尽量选择无接触配送方式，避免外卖包装被污染。
对于免疫力低下、老年人等高危人群，以及疫情高发地区的人群，更应注意加强防护，尽量减少外出就餐，避免感染风险。
总之，吃外卖感染新冠感染的风险较低，但仍需注意防护。采取正确的防护措施，可以有效降低感染的风险。