吃外卖有感染新冠病毒的风险，但可以采取一些措施来降低这种风险。
新冠病毒主要通过飞沫传播和接触传播，外卖在配送过程中可能会接触到感染者，从而导致病毒传播。此外，如果外卖包装被污染，也可能会通过接触污染的外包装而感染新冠病毒。
为了降低吃外卖感染新冠病毒的风险，可以采取以下措施：
1.选择正规的外卖平台和餐厅：正规的外卖平台和餐厅通常会有更严格的卫生管理和食品安全措施，能够降低感染的风险。
2.注意外卖包装：在接收外卖时，应该注意检查外卖包装是否完整，有无破损或泄漏。如果发现包装有问题，应该及时与外卖平台或餐厅联系。
3.洗手：在接收外卖后，应该及时洗手，特别是在接触外卖包装后。
4.加热食物：如果条件允许，可以将外卖食物加热后再食用，这样可以杀死病毒。
5.避免食用高危食品：避免食用高危食品，如野生动物、生肉、生鱼等。
总之，吃外卖有感染新冠病毒的风险，但可以通过采取一些措施来降低这种风险。同时，应该注意保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力。