性生活后72小时内服用避孕药是有效的，但避孕药有一定的副作用，应在医生的指导下使用。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，频繁使用会导致月经失调、内分泌紊乱等问题。对于月经周期不规律的女性，排卵时间难以预测，因此更应该采取可靠的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等。
此外，以下人群在使用避孕药时需要特别注意：
患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性，应在医生的指导下使用避孕药。
吸烟的女性，避孕药会增加心血管疾病的风险，吸烟会进一步增加这种风险。
年龄超过35岁且长期吸烟的女性，使用避孕药的风险较高，应谨慎使用或避免使用。
存在肝脏疾病、肾脏疾病、偏头痛等问题的女性，使用避孕药可能需要调整剂量或避免使用。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但需要在医生的指导下使用，并注意其副作用和适用人群。同时，还应该采取其他避孕措施，以提高避孕的成功率和安全性。如果对避孕药的使用有任何疑问，应及时咨询医生。