去风湿并没有最好的办法，因为风湿的类型有很多种，常见的有类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，不同类型的风湿治疗方法不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.一般治疗：患者需要注意休息，避免劳累和感染，同时要注意保暖，避免寒冷刺激。
2.药物治疗：根据不同的疾病类型和病情，医生会选择不同的药物进行治疗，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等。
3.物理治疗：包括热疗、冷敷、按摩、针灸、牵引等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
4.手术治疗：对于严重的关节畸形和功能障碍，需要进行手术治疗，如关节置换术等。
需要注意的是，风湿是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者需要积极配合医生的治疗，同时要注意饮食和生活方式的调整，保持良好的心态，以提高治疗效果和生活质量。
此外，预防风湿的发生也非常重要。以下是一些预防风湿的建议：
1.注意保暖，避免寒冷刺激。
2.加强锻炼，增强体质。
3.避免过度劳累和感染。
4.注意饮食卫生，避免食用过多的高脂肪、高嘌呤食物。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的疾病。
总之，去风湿最好的办法是根据具体情况制定个性化的治疗方案，并积极配合医生的治疗。同时，预防风湿的发生也非常重要，需要注意保暖、加强锻炼、注意饮食卫生等。