失眠多梦应该挂神经内科或精神心理科。以下是关于失眠多梦的一些信息：
1.定义：失眠是指无法入睡或难以保持睡眠状态，导致睡眠时间不足或质量不佳；多梦是指在睡眠中频繁做梦，影响睡眠质量。
2.原因：
生理因素：如时差、倒班工作、睡眠环境改变等。
心理因素：如压力、焦虑、抑郁、紧张等情绪问题。
生活方式：如饮食不规律、过度饮酒、缺乏运动等。
疾病因素：如慢性疼痛、呼吸系统疾病、心脏病、糖尿病等。
药物因素：某些药物可能会影响睡眠。
3.治疗方法：
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；创建一个安静、舒适的睡眠环境；避免在晚上摄入咖啡因和大量液体；进行适度的身体活动，但避免在睡前过度运动；管理压力和放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
心理治疗：认知行为疗法是治疗失眠的常用方法，通过改变不良的思维和行为习惯来改善睡眠。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具安眠药或其他药物，但应遵循医生的建议使用。
4.就医建议：如果失眠多梦问题持续存在且严重影响生活质量，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在就医时，应如实向医生描述症状和病史，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果同时存在其他健康问题，如抑郁症、焦虑症等，也应同时进行治疗。