大姨妈一般代指女性月经，来月经时通常可以喝奶茶，但需适量。
奶茶是一种常见的饮料，主要成分包括茶叶、牛奶、糖等。茶叶中含有咖啡因，具有一定的兴奋神经作用，可能会引起失眠、焦虑等症状。但奶茶中的咖啡因含量相对较低，且经过加工后，其兴奋作用可能会有所减弱。因此，来月经时适量喝奶茶一般不会对身体造成太大影响。
此外，奶茶中还含有糖分，过量饮用可能会导致血糖升高、龋齿等问题。因此，来月经时喝奶茶也需适量。
需要注意的是，对奶茶中的某些成分过敏的人群应避免饮用，以免引起过敏反应。同时，来月经时应避免饮用过凉的奶茶，以免引起痛经、月经量减少等问题。
总之，来月经时可以喝奶茶，但需适量，同时应注意饮用温度和个人体质。如果在饮用奶茶后出现不适症状，应及时停止饮用并就医。