做俯卧撑胸口痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉疲劳或拉伤：俯卧撑是一种涉及胸部、肩部和手臂肌肉的运动。如果在进行俯卧撑时动作不正确、过度用力或缺乏热身，可能会导致这些肌肉疲劳或拉伤，从而引起胸口疼痛。
2.肋骨或胸骨问题：肋骨或胸骨的骨折、骨膜炎、肋软骨炎等问题也可能导致做俯卧撑时胸口疼痛。这些问题通常与外伤、感染或其他疾病有关。
3.胸部疾病：某些胸部疾病，如肺炎、胸膜炎、肺部感染、心脏病等，也可能引起胸口疼痛。这些疾病可能伴随着其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等。
4.神经问题：胸部的神经受压或损伤，如肋间神经炎、胸廓出口综合征等，也可能导致胸口疼痛。
5.其他因素：其他可能导致胸口疼痛的因素包括胃溃疡、胆囊疾病、肌肉紧张等。
如果在做俯卧撑后出现胸口疼痛，以下是一些建议：
1.停止运动：立即停止做俯卧撑及其他可能导致疼痛的活动，以免加重损伤。
2.休息：给身体足够的休息时间，让受伤的肌肉恢复。
3.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
4.保持正确的姿势：在进行任何运动时，保持正确的姿势非常重要。确保俯卧撑的动作正确，避免过度用力或不正确的姿势。
5.寻求医疗帮助：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、心跳加快等，应及时寻求医疗帮助。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，某些人群，如老年人、有心脏病史或其他健康问题的人，在出现胸口疼痛时应格外小心。他们可能需要更密切的医疗评估和治疗。
总之，做俯卧撑胸口痛可能是肌肉疲劳或拉伤、肋骨或胸骨问题、胸部疾病、神经问题或其他因素引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。