三岁小孩便秘，可采取以下措施：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保孩子摄入足够的水分，以保持肠道湿润，便于排便。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以让其养成定时排便的习惯。
避免憋便：教导孩子不要憋便，及时排空肠道。
3.腹部按摩：
以孩子肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
按摩时间可在孩子进食后1小时进行，每次5-10分钟。
4.适量运动：
鼓励孩子多运动，如散步、跑步等，有助于增强肠道蠕动。
5.谨慎使用开塞露：
开塞露是一种应急措施，不宜长期使用，以免孩子产生依赖性。
在使用开塞露前，应咨询医生的建议。
6.就医治疗：
如果孩子便秘严重，通过以上方法仍无法缓解，或出现腹痛、腹胀等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。
此外，家长还应关注孩子的情绪，避免因便秘而产生焦虑、紧张等情绪，保持孩子心情愉悦。同时，要注意观察孩子的排便情况，如有异常应及时就医。