小孩便秘是指小孩的大便次数比平时减少，同时大便干燥、坚硬，排便困难。如果你的孩子出现了这些症状，你可以尝试以下方法来缓解：
1.调整饮食：增加小孩的膳食纤维摄入量，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要保证小孩每天摄入足够的水分，避免脱水。
2.按摩腹部：让小孩仰卧，用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩10分钟左右，以促进肠道蠕动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时让小孩坐在马桶上，即使没有便意，也可以让小孩养成定时排便的习惯。
4.适当运动：增加小孩的运动量，有助于促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果以上方法都不能缓解小孩的便秘症状，可以在医生的指导下使用开塞露。
需要注意的是，如果小孩的便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。