孕晚期的补钙量因人而异，一般建议孕妇在孕晚期每天摄入1000-1200毫克的钙。以下是一些影响孕晚期补钙量的因素：
1.孕妇的年龄、体重和身体状况：年龄较大、体重较高或身体状况较差的孕妇可能需要更多的钙。
2.饮食习惯：孕妇的饮食习惯也会影响钙的摄入量。如果孕妇饮食中富含钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，那么她可能不需要额外补充钙。
3.胎儿的需求：胎儿在孕晚期需要大量的钙来生长和发育，因此孕妇需要摄入足够的钙来满足胎儿的需求。
4.孕妇的健康状况：如果孕妇患有某些疾病，如骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进等，那么她可能需要更多的钙。
在孕晚期，孕妇可以通过以下方式增加钙的摄入量：
1.增加富含钙的食物的摄入量，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.补充钙剂：如果孕妇的饮食中无法满足钙的需求，可以补充钙剂。但是，孕妇应该在医生的指导下补充钙剂，避免过量摄入钙。
3.晒太阳：晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以帮助人体吸收钙。孕妇可以在适当的时候晒太阳，但是要避免在阳光强烈的时候晒太阳，以免晒伤皮肤。
需要注意的是，孕妇在补充钙的时候，应该注意以下几点：
1.不要过量摄入钙：过量摄入钙可能会导致便秘、结石等问题。
2.注意钙剂的质量：孕妇应该选择质量可靠的钙剂，避免选择含有有害物质的钙剂。
3.定期检查：孕妇应该定期检查血钙水平，以确保钙的摄入量合适。如果血钙水平过高或过低，都可能对孕妇和胎儿的健康造成影响。