一、过敏情况区分
1.无蛋类过敏的小孩：若小孩本身不对蛋类过敏，咳嗽时通常可适量食用蛋。蛋富含优质蛋白质、维生素（如维生素A、D等）及矿物质（如铁、锌等），能为机体补充营养，助力增强抵抗力以促进身体恢复。但需注意烹饪方式，建议采用蒸、煮等清淡做法，避免油煎、油炸使蛋过于油腻，加重小孩肠胃消化负担。
2.蛋类过敏的小孩：若小孩明确对蛋类过敏，咳嗽时绝对不能食用蛋。因为食用蛋类可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等，进而可能导致咳嗽症状加重或出现其他严重过敏相关不适，需严格规避蛋类摄入。
二、结合年龄因素考量
对于婴幼儿阶段的小孩，添加蛋黄需遵循循序渐进原则，首次添加量宜少，观察有无异常反应后再逐步增加摄入量。而学龄期及更大儿童，在不过敏前提下可正常食用蛋补充营养，但仍要关注烹饪方式及食用量，保证饮食均衡且符合自身身体状况。
三、综合消化功能状况
小孩咳嗽时可能伴随不同程度的消化功能变化，食用蛋需兼顾营养补充与消化耐受。若小孩消化功能稍弱，可选择更易吸收的蛋制品，如蛋羹等，避免因食用普通蛋类加重胃肠不适，影响身体整体恢复进程。