保持乳头清洁干燥
哺乳后可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，让其自然风干，利用乳汁的抑菌作用促进伤口愈合，同时保持乳头局部清洁干燥，减少细菌感染风险。
调整哺乳姿势
选择正确的哺乳姿势很重要，如让婴儿含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可均匀分散吸吮压力，减轻对乳头的损伤。
借助乳头保护罩
乳头保护罩能隔离婴儿口腔与皲裂乳头，避免直接摩擦，为乳头提供相对保护的环境，利于皲裂处恢复，使用前需清洁消毒。
及时就医处理
若乳头皲裂情况较严重，出现明显红肿、疼痛加剧或有感染迹象时，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应处理，比如开具合适的外用药物等。对于特殊人群如糖尿病患者哺乳期出现乳头皲裂，需格外关注血糖控制，因为高血糖环境不利于伤口愈合，要在控制血糖基础上做好乳头护理。