哺乳期乳头皲裂，可采取以下措施：
1.纠正婴儿吸吮方式：应避免让婴儿含乳头睡觉，哺乳结束后，可将乳头从婴儿口中轻轻拔出。
2.涂抹药物：哺乳前不需要清洗乳头，哺乳后可将乳汁涂抹在乳头和乳晕上，暴露乳头，促进皲裂愈合。如果乳头疼痛剧烈，可以在哺乳前15分钟，局部涂抹麻醉剂，减轻疼痛后再哺乳。
3.保持乳头清洁：哺乳前后，都应该使用温水清洗乳头和乳晕，保持局部清洁。
4.选择合适的内衣：应该穿着宽松、棉质的内衣，避免摩擦乳头。
5.饮食调整：哺乳期应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果乳头皲裂严重，或者出现了感染的症状，如乳头红肿、疼痛、发热等，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，哺乳期女性应该注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。