早晨起床后手肿的原因比较复杂，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：
1.生理性因素：
夜间睡眠姿势不佳：如果睡觉时手部受压，影响了手部的血液循环，可能会导致手部肿胀。
饮水过多：睡前大量饮水，可能导致身体潴留过多水分，引起手部肿胀。
环境温度变化：在寒冷的环境中，血管会收缩，而在温暖的环境中，血管会扩张，这可能导致手部肿胀。
2.疾病因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水钠潴留，引起手部肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，可能导致代谢率降低，引起黏液性水肿，从而出现手部肿胀。
营养不良：长期营养不良，可能导致低蛋白血症，引起水肿。
关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能导致关节肿胀，从而引起手部肿胀。
过敏：接触过敏原后，可能引起过敏反应，导致手部肿胀。
其他：如蚊虫叮咬、感染等，也可能引起手部肿胀。
如果手部肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、关节活动受限等，建议及时就医，以明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解手部肿胀：
1.调整睡眠姿势：睡觉时尽量保持手部自然伸展，避免受压。
2.控制饮水量：睡前适量饮水，避免大量饮水。
3.注意保暖：根据环境温度变化，适时增减衣物。
4.适当活动：经常活动手部关节，促进血液循环。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，手部肿胀可能是某些疾病的早期表现，需要特别关注。如果出现手部肿胀，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确保身体健康。