颞下颌关节紊乱的治疗需根据具体情况而定，一般包括保守治疗和手术治疗等方式。
一、保守治疗之物理治疗
物理治疗是常见方法，如热敷，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行数次。另外，还可通过红外线照射等方式辅助治疗，改善关节局部的代谢环境。
二、保守治疗之咬合板治疗
佩戴咬合板是一种保守治疗手段。咬合板能调整咬合关系，减轻关节负荷，使关节周围肌肉处于放松状态。不同情况的患者可能需要定制不同类型的咬合板，需由专业医生根据患者具体的咬合紊乱情况来选择合适的咬合板。
三、保守治疗之药物治疗
在有疼痛症状时，可使用非甾体抗炎药等。但需注意，儿童等特殊人群使用需谨慎，一般优先选择非药物干预措施，若必须用药，应在医生指导下进行。
四、手术治疗情况
当保守治疗无效且病情严重影响生活时，可能需要手术治疗。手术方式有多种，如关节镜手术等，需严格评估患者病情后，由医生判断是否适合手术及选择合适的手术方式。特殊人群如儿童，在治疗时需格外谨慎，应优先考虑对儿童生长发育影响小的治疗方式，密切关注治疗过程中的反应。