浑身痒痒一挠起疙瘩，可能是皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等疾病引起的。以下是一些可能的解决办法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒症状加重。
2.清洁皮肤：用温水清洗皮肤，但不要使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，帮助皮肤保持水分。
4.避免过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触。
5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会开一些药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解症状。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法。因此，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。