28岁女性高压82mmHg、低压64mmHg，属于偏低的血压情况。正常血压范围通常是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，所以这种血压值是不正常的，属于低血压范畴。
低血压的可能原因
生理性因素： 部分健康人群血压会低于正常范围，但没有明显不适症状，可能与遗传等因素有关。比如一些体质较弱的女性，天生基础血压就偏低。病理性因素： 某些疾病也可能导致低血压，像大出血、严重感染、过敏等情况，会使血压急剧下降；还有些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，也可能引起血压偏低。
低血压的症状表现
轻度低血压： 可能没有明显症状，或者仅表现为轻微头晕、乏力，在突然站起时可能会有眼前发黑的情况，但很快能恢复。重度低血压： 会出现头晕、心慌、少尿等症状，严重时可能导致晕厥，影响正常的生活和工作，比如无法正常进行日常的体力活动或工作学习。
应对低血压的措施
生活方式调整： 平时要注意加强营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。可以适当多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。还要注意适量运动，增强体质，不过运动要适度，避免过度劳累。比如可以进行慢跑、快走等有氧运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右。就医检查： 如果经常出现低血压且伴有不适症状，应及时就医，进行全面检查，以明确是生理性还是病理性因素导致的。如果是病理性因素引起的，需要针对原发病进行治疗。例如甲状腺功能减退引起的低血压，就需要在医生指导下进行甲状腺激素替代治疗。