血压高压94mmHg、低压64mmHg是正常的。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，为正常高限；140-159/90-99mmHg为高血压I期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160-179/100-109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。
需要注意的是，血压会随内外环境变化在一定范围内波动，在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。此外，血压还会受到其他因素的影响，如情绪波动、体力活动、环境变化、测量时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量时应采取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.应重复测量2-3次，取平均值。
如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。