来月经可以吃桃子。桃子营养丰富，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，对女性健康有益。但需注意以下几点：
1.食用量：桃子性温，过量食用可能会引起燥热、上火或消化不良等问题。建议每次食用不超过1个桃子。
2.食用时间：最好在两餐之间或饭后1-2小时食用桃子，避免在饥饿或饱餐后立即食用。
3.个体差异：有些女性可能对桃子过敏或消化不良，食用后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果有此类情况，应避免食用桃子。
4.卫生问题：选择新鲜、无腐烂变质的桃子，并彻底清洗干净，以避免细菌感染。
5.其他注意事项：月经期间应注意饮食均衡，避免食用过多生冷、辛辣、刺激性食物。同时，要保持良好的卫生习惯，注意腹部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，月经期间可以适量食用桃子，但要注意食用量和时间，并关注个体差异。如果有任何不适症状，应及时就医。