多年严重便秘怎么办

便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。便秘的症状主要有以下3种：

1.排便次数减少：每周排便少于3次，或长期无便意。

2.粪便干硬：粪便排出困难，排便时可有肛门疼痛、肛裂等症状。

3.排便困难：排便时需要用力，甚至需要手法辅助，且便后仍有便意未尽的感觉。

需要注意的是，便秘可能是多种疾病的症状之一，如肠道肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退等。因此，如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。