耳朵时不时疼一下，可能由以下原因引起：
1.外耳道炎：外耳道皮肤损伤或感染，导致外耳道红肿、疼痛。常因挖耳、游泳、中耳炎症等引起。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可引起耳部疼痛，多伴有听力下降、耳鸣等症状。
3.耳带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，疱疹侵犯耳部神经，可导致耳部剧痛。
4.外耳道耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多，阻塞外耳道，刺激鼓膜引起疼痛。
5.颞下颌关节紊乱综合征：咀嚼时可引起耳部疼痛，常伴有颞下颌关节弹响、张口受限等症状。
6.神经痛：如舌咽神经痛、三叉神经痛等，可表现为耳部放射性疼痛。
7.其他：耳部肿瘤、中耳癌等也可引起耳部疼痛。
如果耳朵疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持耳部清洁，避免挖耳，避免耳内进水，避免长时间佩戴耳机等。