耳朵时不时地疼一下可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外耳道炎：外耳道皮肤受到细菌或真菌感染时，可能会引发炎症，导致耳朵疼痛。此外，耵聍（耳屎）栓塞、外耳道损伤或异物也可能刺激外耳道，引起疼痛。
2.中耳炎：中耳炎是中耳腔的炎症，可由细菌或病毒感染引起。除了耳朵疼痛外，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。
3.耳部神经痛：耳部的神经受到刺激或损伤时，可能会引发阵发性的电击样疼痛，这种疼痛通常较为剧烈。
4.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节的功能异常可能导致耳部疼痛，这种疼痛可能在咀嚼、张嘴或咬合时加重。
5.其他原因：耳部的肿瘤、头部或颈部的疾病、牵涉性疼痛等也可能引起耳朵疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征以及进一步的检查来确定。如果耳朵疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，在日常生活中，保持耳部清洁、避免过度使用耳机、避免耳部受伤等也有助于预防耳部疾病的发生。