宝宝经常揉眼睛和鼻子，可能是由以下原因引起的：
1.过敏：宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易对环境中的过敏原产生过敏反应，如花粉、尘螨、宠物毛发等。过敏会导致眼睛和鼻子瘙痒，从而引起宝宝揉眼睛和鼻子。
眼部过敏：宝宝的眼睛可能会出现红肿、流泪、分泌物增多等症状。
鼻部过敏：宝宝的鼻子可能会出现流涕、鼻塞、打喷嚏等症状。
2.感染：宝宝的眼睛和鼻子容易受到细菌、病毒或其他微生物的感染，如结膜炎、角膜炎、鼻炎等。感染会导致炎症和刺激，引起宝宝揉眼睛和鼻子。
眼部感染：宝宝的眼睛可能会出现红肿、疼痛、畏光等症状。
鼻部感染：宝宝的鼻子可能会出现流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
3.干燥：空气干燥或长时间暴露在干燥的环境中，会导致宝宝的眼睛和鼻子感到不适，从而引起揉眼睛和鼻子的行为。
眼部干燥：宝宝的眼睛可能会出现干涩、疼痛等症状。
鼻部干燥：宝宝的鼻子可能会出现干燥、鼻出血等症状。
4.眼部不适：宝宝的眼睛可能会出现异物感、疲劳、屈光不正等问题，导致眼睛不适，从而引起揉眼睛的行为。
异物感：宝宝的眼睛可能会有异物进入，如灰尘、毛发等。
疲劳：宝宝可能长时间用眼，如看电视、使用电子设备等，导致眼睛疲劳。
屈光不正：宝宝可能存在近视、远视或散光等屈光不正问题，导致视力模糊。
5.鼻部不适：宝宝的鼻子可能会出现鼻塞、鼻屎过多等问题，导致鼻子不适，从而引起揉鼻子的行为。
鼻塞：宝宝的鼻子可能会因为感冒、过敏等原因而堵塞，导致呼吸不畅。
鼻屎过多：宝宝的鼻子可能会有过多的鼻屎积聚，导致呼吸受阻。
如果宝宝经常揉眼睛和鼻子，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的手部清洁，勤洗手，以减少感染的风险。
2.避免宝宝接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
3.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
4.注意宝宝的用眼卫生，避免长时间用眼，定期检查视力。
5.如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，宝宝的行为和表现可能受到多种因素的影响，因此，如果家长对宝宝的症状感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长应该密切关注宝宝的健康状况，及时发现问题并采取适当的措施。