3个月婴儿缺锌，可能会出现以下症状：
1.食欲减退：宝宝可能会出现挑食、厌食、拒食等症状，食量也会减少。
2.生长发育迟缓：缺锌会影响婴儿的生长发育，导致身高、体重增长缓慢。
3.免疫力下降：宝宝容易感染疾病，如反复感冒、肺炎等。
4.皮肤问题：缺锌可能导致婴儿皮肤干燥、粗糙，出现地图舌等。
5.头发问题：头发发黄、稀疏、无光泽。
6.异食癖：宝宝可能会出现吃纸屑、泥土等异常行为。
7.口腔溃疡：缺锌可能会导致口腔溃疡，影响宝宝的进食。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且缺锌的症状也可能与其他疾病相似，因此，如果怀疑宝宝缺锌，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确诊断。
如果宝宝确诊缺锌，医生可能会建议补充锌剂。在补充锌剂时，需要注意以下几点：
1.按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
2.可以在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
3.同时补充维生素C可以促进锌的吸收。
4.服用锌剂期间，应避免同时服用钙剂、铁剂等，以免影响吸收。
5.如果宝宝对锌剂过敏，应及时告知医生。
此外，在日常生活中，也可以通过饮食来预防宝宝缺锌：
1.提倡母乳喂养，因为母乳中含有丰富的锌。
2.及时添加辅食，如蛋黄、肝泥、瘦肉末等，这些食物中都含有丰富的锌。
3.食物要多样化，避免过度加工和精制。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以确保宝宝能够适应和吸收。