女人一生一般会排出400-500颗卵子，卵子排出后一般可以存活1-2天。
正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
如果女性的月经周期规律，那么可以通过计算来大致推测排卵期。如果月经周期不规律，那么可以通过基础体温测定、排卵试纸检测或B超监测等方法来确定排卵期。
需要注意的是，每个女性的排卵情况都可能有所不同，受到许多因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式等。如果有怀孕计划，建议在排卵期增加性行为的频率，以提高受孕的机会。如果没有怀孕计划，建议在排卵期采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。
如果女性存在排卵异常或其他生殖系统问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。