一天尿20左右次是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，成年人每天的排尿次数在4-8次左右，但这也会受到饮水量、运动量、环境温度等因素的影响。如果在这些因素正常的情况下，排尿次数明显增多，就可能是异常的。以下是一些可能导致排尿次数增多的原因：
生理因素：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会通过排尿来排出多余的水分，从而导致排尿次数增多。
精神因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能会刺激神经系统，导致尿频。
气候因素：在高温环境下，人体为了散热，会通过出汗来减少水分的流失，从而导致排尿次数减少；而在寒冷环境下，人体为了保持体温，会通过排尿来排出多余的水分，从而导致排尿次数增多。
病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能会导致排尿次数增多。
需要注意的是，老年人的肾脏功能逐渐减退，对水分的调节能力下降，可能会出现尿频的症状。孕妇在怀孕期间，子宫增大可能会压迫膀胱，导致尿频。此外，一些药物也可能会导致尿频，如利尿剂、抗抑郁药等。
如果排尿次数明显增多，或者伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，适量饮水，避免憋尿，注意个人卫生。对于老年人和孕妇等特殊人群，如果出现尿频等症状，更应该及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。