真性近视和假性近视是两种不同的近视类型，需要通过散瞳验光来区分。
真性近视是眼轴变长导致的近视，眼球已经发生了结构上的改变，是不可逆的。真性近视患者需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，或者考虑进行屈光手术。
假性近视则是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，眼球的结构并未发生改变。通过散瞳验光，可以去除睫状肌的调节作用，从而发现真实的屈光度数。假性近视患者在散瞳后，近视度数可能会消失或明显降低。
对于儿童和青少年来说，假性近视更为常见。由于长时间近距离用眼、用眼姿势不正确、缺乏户外活动等原因，睫状肌容易出现痉挛，导致假性近视的发生。如果假性近视得不到及时纠正，可能会发展成真性近视。
区分真性近视和假性近视对于正确诊断和治疗近视非常重要。家长应该定期带孩子进行眼科检查，尤其是在孩子视力出现问题时。如果孩子被诊断为假性近视，家长可以通过以下方法帮助孩子恢复视力：
合理用眼：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟。
增加户外活动：每天保证孩子有足够的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
眼保健操：坚持做眼保健操，可以缓解眼部疲劳。
定期复查：定期带孩子到眼科复查，观察视力变化情况，及时调整治疗方案。
对于已经确诊为真性近视的孩子，家长应该注意以下几点：
佩戴合适的眼镜：根据孩子的视力情况，选择合适的眼镜，并定期更换。
控制近视进展：采取一些措施来控制近视的进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
定期检查：定期带孩子到眼科进行全面检查，包括视力、眼压、眼底等，以便及时发现并处理可能出现的问题。
培养良好的用眼习惯：教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、不在昏暗的光线下看书等。
总之，真性近视和假性近视的区别在于眼球结构的改变与否，正确区分两者对于采取正确的治疗方法非常重要。家长应该关注孩子的视力健康，及时发现问题并采取相应的措施，帮助孩子预防和控制近视的发展。如果对孩子的视力问题有任何疑问，应及时咨询眼科医生。