高血压160mmHg属于2级高血压，较为严重，可能会对身体造成多种不良影响，具体如下：
1.心脑血管疾病风险增加：高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一，160mmHg的血压水平会增加心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等疾病的发病风险。
2.肾脏损害：长期高血压可导致肾脏血管损伤，引起肾小球硬化、肾小管萎缩等，进而影响肾脏功能。
3.视网膜病变：高血压可影响视网膜小动脉，导致视网膜病变，如视网膜出血、渗出等，严重时可导致失明。
4.其他影响：高血压还可能增加心律失常、主动脉夹层等疾病的风险，对身体多个器官和系统产生不良影响。
然而，高血压的严重程度不仅仅取决于血压数值，还与个体的年龄、基础健康状况、是否存在其他疾病等因素有关。对于高血压160mmHg的患者，应采取以下措施：
1.改善生活方式：包括低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等。
2.药物治疗：如果生活方式改善不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。患者应遵医嘱按时服药，定期监测血压。
3.定期随访：高血压患者需要定期到医院就诊，进行血压监测、评估心脑血管风险，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.控制其他危险因素：如有高血脂、糖尿病等其他疾病，应积极控制这些危险因素，以减少心脑血管疾病的发生风险。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，需要长期管理和治疗。患者应积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以预防高血压相关并发症的发生。如果对高血压160mmHg的严重程度有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。