高血压160mmHg属于2级高血压，较为严重。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为3个级别，140-159mmHg/90-99mmHg为1级高血压，160-179mmHg/100-109mmHg为2级高血压，≥180mmHg/≥110mmHg为3级高血压。通常情况下，血压越高，发生心、脑、肾等靶器官损害的风险越大。因此，当血压达到160mmHg时，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
在治疗方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括改善生活方式和药物治疗。改善生活方式主要包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗则需要根据患者的血压水平、合并的其他疾病等因素选择合适的降压药物，常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。
除了药物治疗外，患者还需要定期监测血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。同时，患者还需要注意避免血压波动过大，避免劳累、情绪激动、寒冷等因素的刺激，以免诱发心脑血管意外。
总之，高血压160mmHg较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以控制血压，减少心、脑、肾等靶器官损害的风险。