小孩调理脾胃可以吃一些食物，也可以吃一些药物，以下是一些建议：
1.食物：
山药：具有益气养阴、补脾肺肾的功效，适合脾胃虚弱的小孩食用。可以将山药煮熟后捣成泥状，或加入粥中煮熟食用。
南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。南瓜中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，这些成分可以促进消化，保护胃黏膜。南瓜可以煮粥、煮汤或蒸熟后食用。
薏米：具有健脾利湿、清热排脓的功效，适合脾胃湿热的小孩食用。可以将薏米煮粥或煮汤食用。
大枣：性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。大枣中含有丰富的维生素C、维生素P和钙、铁等成分，这些成分可以增强人体免疫力，促进铁的吸收。大枣可以煮粥、煮汤或蒸熟后食用。
胡萝卜：富含胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，有助于增强脾胃功能。可将胡萝卜切成小块，与其他蔬菜一起炒制或炖煮。
红薯：富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，同时也能为身体提供能量。可将红薯蒸熟后食用，或煮红薯粥。
2.药物：
参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等药物组成，具有健脾、益气、祛湿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的小孩。
健脾丸：由党参、白术（炒）、陈皮、枳实（炒）、山楂（炒）、麦芽（炒）等药物组成，具有健脾开胃的功效，适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏的小孩。
启脾丸：由人参、白术（炒）、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子、炒山楂、六神曲（炒）、炒麦芽、泽泻组成，具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀便溏的小孩。
需要注意的是，小孩的脾胃调理需要根据具体情况进行选择，食物调理和药物调理都应该在医生的指导下进行。同时，还应该注意饮食卫生，避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。