七月宝宝食谱做法如下：
1.番茄蔬菜粥：
材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、大米
做法：将西红柿、胡萝卜、洋葱洗净，切成碎末。大米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至八成熟。加入西红柿、胡萝卜、洋葱，继续煮至粥熟烂即可。
2.豆腐鸡蛋羹：
材料：豆腐、鸡蛋、盐、香油
做法：将豆腐切成小块，放入锅中焯水，捞出沥干备用。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，加入适量清水和盐，继续搅拌均匀。将豆腐放入鸡蛋液中，搅拌均匀。将混合好的豆腐鸡蛋液倒入碗中，用保鲜膜密封，放入蒸锅中蒸熟，取出后淋上香油即可。
3.蔬菜鸡肉粥：
材料：鸡肉、胡萝卜、洋葱、大米
做法：将鸡肉洗净，切成小块，放入锅中焯水，捞出沥干备用。将胡萝卜、洋葱洗净，切成碎末。大米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至八成熟。加入鸡肉、胡萝卜、洋葱，继续煮至粥熟烂即可。
4.香蕉鸡蛋饼：
材料：香蕉、鸡蛋、面粉、牛奶
做法：将香蕉去皮，切成小块，放入碗中，用勺子压成泥状。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，加入面粉、牛奶，继续搅拌均匀，制成面糊。将香蕉泥倒入面糊中，搅拌均匀。平底锅中倒入少许油，小火加热，将面糊倒入锅中，摊成薄饼，煎至两面金黄即可。
以上是七月宝宝食谱的做法，需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，食材的选择应该新鲜、卫生，烹饪方式应该简单、易消化。同时，应该根据宝宝的实际情况，适当调整食物的软烂程度和口味。