产后塑身衣一般在产后6周至8周，身体基本恢复后穿着，效果较好。
产后塑身衣的主要作用是帮助产妇恢复身体曲线，但其穿着时间因人而异。一般来说，产妇在产后6周至8周，身体的各个器官已经基本恢复正常，此时穿着塑身衣可以更好地发挥其作用。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果过早穿着塑身衣，可能会影响身体的恢复。
此外，产妇在选择塑身衣时，应选择材质舒适、透气性好的产品，避免穿着过紧的塑身衣，以免影响血液循环和身体恢复。同时，产妇在穿着塑身衣时，应注意适度，避免长时间穿着，以免对身体造成不良影响。
总之，产后塑身衣的穿着时间应根据个人身体恢复情况而定，同时应注意选择合适的产品和适度穿着。如果产妇对塑身衣的穿着有任何疑问，建议咨询医生或专业的产后恢复师。