牙结石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。以下是一些去除牙结石的方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。采用正确的刷牙方法，能有效清除食物残渣和菌斑，定期洗牙也能够保持牙齿清洁。
2.洗牙：龈上洁治术（俗称洗牙）是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
3.喷砂洗牙：由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的关键在于龈下结石，这是导致牙周炎的主要原因，而龈下刮治和喷砂洗牙是较为彻底的牙周基础治疗。
牙结石形成的原因主要是由于口腔卫生不良，食物残渣、细菌等在牙齿表面沉积，唾液中的钙盐逐渐沉淀，形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，引起牙龈炎症，严重时会导致牙周炎，出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。因此，定期洗牙是预防和治疗牙结石的重要方法。