躺下就头晕可能是良性阵发性位置性眩晕、耳石症、梅尼埃病、低血压、贫血、颈椎病等原因引起的。不同原因引起的头晕，治疗方法也不一样。以下是一些常见的治疗方法：
1.良性阵发性位置性眩晕：也称耳石症，是一种常见的内耳性眩晕病。治疗方法主要是耳石复位，通过手法或机器将耳石复位到正常位置，从而缓解头晕症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，目前还没有特效的治疗方法。主要是采取低盐饮食、使用利尿剂、镇静剂等对症治疗，缓解头晕、耳鸣、耳聋等症状。
3.低血压：如果是由于体位改变引起的低血压，如从卧位或蹲位突然站立时出现头晕，可能是体位性低血压。可以通过改变体位时动作缓慢、穿紧身裤、使用弹力袜等方法来预防。如果是其他原因引起的低血压，如心血管疾病、贫血等，需要针对病因进行治疗。
4.贫血：如果是由于贫血引起的头晕，可以通过补充铁剂、维生素B12等造血原料，或输血等方法来治疗。
5.颈椎病：如果是由于颈椎病引起的头晕，可以通过颈部牵引、理疗、按摩等方法来缓解症状。严重的颈椎病可能需要手术治疗。
6.其他：如果头晕是由于药物副作用、耳部疾病、脑血管疾病等原因引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，躺下就头晕可能是一种症状，而不是一种独立的疾病。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、避免劳累和情绪激动等，有助于预防头晕的发生。