胃不好的人可以吃苏打饼干，但需注意以下几点：
1.苏打饼干可以中和胃酸：苏打饼干是碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸分泌过多对胃黏膜的刺激。对于患有胃酸反流、胃溃疡等疾病的人，适量食用苏打饼干可能有一定的缓解作用。
2.选择低糖或无糖的苏打饼干：饼干中通常会添加糖分，过多的糖分可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，建议选择低糖或无糖的苏打饼干，以减少糖分的摄入。
3.注意食用量：虽然苏打饼干对胃有一定的好处，但也不能过量食用。过量食用苏打饼干可能会导致胃胀、嗳气等不适症状。建议每次食用适量，并且最好在正餐之间食用，而不是作为主食。
4.个体差异：每个人的胃部状况和对食物的反应都有所不同。有些人可能对苏打饼干过敏或不耐受，食用后会出现不适症状。因此，如果食用苏打饼干后出现胃部不适、过敏等反应，应停止食用并咨询医生的建议。
总之，胃不好的人可以适量食用苏打饼干，但应注意选择低糖或无糖的产品，并控制食用量。如果有任何不适症状，应及时就医并调整饮食。同时，胃不好的人还应注意饮食的均衡和规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。