男孩长个子的最佳年龄并没有一个固定的数值，因为身高受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、环境等。然而，一般来说，男孩的身高增长会经历两个阶段：快速生长期和稳定生长期。
快速生长期通常发生在青春期前后，男孩在这个阶段身高会迅速增加。具体来说，男孩的身高增长速度在9-11岁时开始加快，持续大约2-3年。在这个阶段，男孩每年的身高增长可以达到7-10厘米。
稳定生长期则发生在青春期结束后，身高增长速度逐渐放缓。这个阶段的身高增长主要是由于脊柱的生长，通常会持续到18-20岁左右。
需要注意的是，遗传因素对身高的影响最大。如果父母身高较高，孩子的身高也可能会较高。此外，营养、运动和环境等因素也对身高有一定的影响。因此，家长应该注意孩子的营养均衡、适量运动和良好的睡眠，以促进孩子的身高发育。
总之，男孩长个子的最佳年龄是青春期前后，但身高增长受到多种因素的影响，家长应该关注孩子的生长发育情况，采取适当的措施促进孩子的健康成长。