孩子长个子的最佳年龄因人而异，但一般来说，以下几个阶段是孩子长高的关键时期：
1.婴儿期：出生后的第一年是孩子身高增长最快的时期，通常可以增长25厘米左右。
2.幼儿期：1岁至3岁之间，孩子的身高增长速度会逐渐放缓，但仍然是一个重要的生长阶段。
3.青春期：女孩的青春期一般在9岁至11岁之间，男孩则在11岁至13岁之间。这个阶段是孩子身高增长的第二个高峰期，身高增长速度通常比幼儿期更快。
需要注意的是，孩子的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。家长可以通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等方式，帮助孩子尽可能地发挥生长潜力，促进身高的增长。如果孩子的身高增长出现异常，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。