中度脂肪肝患者在饮食上需要特别注意，以下是一些适合中度脂肪肝患者食用的食物：
1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制体重和血脂。中度脂肪肝患者可以选择绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜、洋葱等。
2.水果：水果富含维生素、抗氧化剂和膳食纤维，有助于降低胆固醇和血脂。中度脂肪肝患者可以选择苹果、橙子、草莓、蓝莓等。
3.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖和血脂。中度脂肪肝患者可以选择全麦面包、糙米、燕麦、玉米等。
4.蛋白质：蛋白质有助于维持肌肉和身体组织的健康，中度脂肪肝患者可以选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
5.低脂肪乳制品：低脂肪乳制品富含钙和蛋白质，有助于维持骨骼健康。中度脂肪肝患者可以选择低脂牛奶、酸奶、奶酪等。
6.健康脂肪：中度脂肪肝患者需要限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，但是适量的健康脂肪对身体也是有益的。健康脂肪包括橄榄油、鱼油、坚果和种子等。
7.水：保持充足的水分摄入有助于代谢和消化，中度脂肪肝患者可以选择白开水、茶和果汁等。
总之，中度脂肪肝患者需要注意饮食的均衡和健康，避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪，保持适量的水分摄入。同时，患者还需要注意控制体重，适量运动，避免饮酒和吸烟等不良习惯。如果患者的脂肪肝症状较为严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。